ольга черняева

Все дело в ботинках

Как правило, каждый тренинг начинается с разминки. Вчерашний день не был исключением, и чтобы разбудить народ с утра, тренер попросил выйти добровольца.
В начале дня мало кто проявляет активность: все ещё спят и зевают...
Однако, к моему удивлению, один из участников бодро вскочил со стула и — со словами: «Я всю жизнь занимаюсь спортом» — энергично вышел на сцену. ⠀
Я это упражнение знаю, разминка редко бывает просто разминкой, поэтому мне стало интересно, помогут ли ему спортивные навыки.⠀⠀⠀

Тренер выдал добровольцу оранжевый стикер и попросил наклеить его, как можно выше.

Участник подошёл к стене, вытянул руку на максимальную высоту и прилепил клейкую бумагу к стене.

«Сделано», — сказал он.

«А выше можешь? — спросил тренер.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Участник оторвал стикер со стены, выпрыгнул высоко вверх и достал до потолка.

Прыжок отличный. Респект спортсмену. Только стикер к потолку не приклеился.

Участник выпрыгнул ещё раз, а потом ещё и ещё.

Было видно, что он чувствовал себя неловко, так как у него ничего не получалось. К тому же его футболка задиралась и оголяла часть живота, он смущенно ее поправлял,но продолжал прыгать.


И несмотря на все его усилия стикер предательски отлипал от потолка и падал вниз.

Тренер, посмотрев на происходящее, сказал: «А как сделать так, чтобы стикер прилип к потолку?»

Участник остановил свои прыжки и ответил: «Взять стул, встать на него и приклеить бумагу».⠀⠀⠀⠀⠀

«А почему ты этого не сделал?»

«Мне было лень снимать ботинки.....»
Забавно получается, из-за того, что нам лень «снять ботинки», мы отказываемся от более простых и эффективных действий и продолжаем затрачивать свою энергию на неэффективные действия, заране зная, что результата не будет.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ботинки, кстати, можно было не снимать, если попросить тренера дать листок бумаги или обратиться к более высокому участнику с просьбой помочь.

Тогда можно без приложения усилий достичь более высокого результата.

Так что на пути к вашим целям полезно снимать ботинки, а если вы очень привыкли к обуви и не хотите ее снимать, всегда есть способ решить ситуацию — всего лишь нужно остановиться и задать себе вопрос: «А как я могу это сделать по-другому?»
Читайте также
Подписка на статьи Ольги Черняевой
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных